Met het hebben van aandacht voor jouw gezondheid zit het wel snor. Je stopt tijd en energie in een gezond ontbijt, verantwoorde lunches en avondmaaltijden. Naast het hebben van voldoende beweging, waak je voor stress en bouw je tijd in voor ontspanning. En tóch ben je niet fit.
Aan jouw inzet en doorzettingsvermogen ligt het niet. Maar waaraan dan wel? Waarom blijf je buikklachten houden?
Herken je dit?
- Samen met jouw vriendin zit je op een terras te genieten van een maaltijdsalade. Na drie happen voel je de buikkramp al opkomen. Je probeert bij het gesprek te blijven, maar het enige waar je aan kan denken is: ‘HELP! Laat dit snel overgaan!’
- Elke keer weer die twijfel of je de volgende dag wel fit genoeg bent voor dat dagje sauna, of die belangrijke afspraak op kantoor.
- Na het weglaten van brood, melk en/of suiker ben je er nog niet achter wat jouw buikklachten veroorzaakt. Je bent het zat om ‘dingen te proberen’ zonder resultaat.
- Het zakje vezels – dat je van de dokter kreeg als oplossing van jouw Prikkelbare Darm – bleek een illusie.
- Het plannen van een vakantie of dagje uit is heel leuk en je bent ook écht heel erg enthousiast. Maar al snel hoor je dat stemmetje in je hoofd: “wat kan ik daar eten? Krijg ik daar geen buikpijn van?“
Jouw doorzettingsvermogen en positiviteit zijn aan het afbrokkelen; je vraagt je af of hoe je verder moet. Terwijl opgeven niet echt een optie is, want eten moet je altijd blijven doen!
Ervaringen
“Peper & Peen heeft mij waardevolle adviezen gegeven om mijn hevige darmklachten te verminderen. De dieettips en recepten die Evelien mij heeft gegeven zijn realistisch en ook goed in te passen in het werkschema van een drukke, alleenstaande, werkende moeder. Aanvullende voedingssupplementen hebben ertoe bij gedragen dat mijn pijnklachten zijn afgenomen.”
Paola vd V.
========================================================================================================
“Toen ik een vriendin vertelde over mijn klachten, wees ze mij op orthomoleculaire therapie. Het sprak me aan en daarom ging ik op zoek naar een therapeut in Rijswijk. Ik vond bij Evelien een goede match! Evelien is geïnteresseerd, luistert goed en denkt mee. De adviezen – op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen – zijn heel praktisch en goed in te passen. Wat ik als heel prettig heb ervaren, is dat er ruimte is voor eigen inbreng. Wanneer iets nu niet past of even te veel is, dan zoekt Evelien naar een eventueel alternatief. Een positieve ervaring, én, een vermindering van mijn klachten!”
Mirjam V.
========================================================================================================
“Ik heb Evelien ervaren als een kundig en geïnteresseerd persoon. Op een heel gestructureerde manier zijn we door alle mogelijke oorzaken heen gegaan. Daarnaast vind ik het ook fijn dat je via laboratorium testen heel gericht kunt werken. Ik voelde mij als snel een stuk beter en heb ook weer behoorlijk wat meer energie gekregen. Dank je wel Evelien, ik heb weer handvatten om verder te gaan.”
Monique B.
========================================================================================================
“Sinds dat ik bij Evelien terecht ben gekomen heb ik veel grote stappen gezet en voel ik mij een stuk energieker en gezonder. Ik had veel (vage) klachten waar ik maar niet vanaf kwam en gebruikte ook veel medicijnen voor allergieën en astma. Met behulp van Evelien leer ik hoe ik het beste kan eten, met behulp van voeding en supplementen hebben we de kern van mijn klachten aangepakt en leer ik bovendien nog veel meer over hoe je zo goed mogelijk voor je lijf kunt zorgen. Inmiddels heb ik ook mijn medicijnen grotendeels afgebouwd. Evelien neemt de tijd, legt alles duidelijk uit en maakt op maat een plan. Een investering in jezelf die het zeker waard is.”
Linda de G.
========================================================================================================
Blogs
FODMAP bij prikkelbare darm syndroom, een goed idee?
Hoe ziet een goede drol er eigenlijk uit?
Eén keer per week naar het toilet normaal?
PEPER&PEEN in de Telegraaf
Ben je aanvullend verzekerd? Praktijk PEPER&PEEN is aangesloten bij de beroepsvereniging CAT (level 3). De orthomoleculaire consulten (prestatiecode 24000) komen bij de hieronder genoemde zorgverzekeraars in aanmerking voor vergoeding. Vraag dit echter altijd na bij jouw verzekeraar om teleurstellingen te voorkomen!