Gezonde darmen spil in goede gezondheid

Januari 2019
De darmen zijn ontzettend belangrijk voor de algehele gezondheid van de mens. De darmen halen energie uit voedsel, produceren hormonen & vitaminen, en zijn verantwoordelijk voor het grootste deel van ons immuunsysteem. Als de darm niet goed functioneert, kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtsklachten (reuma), apathie, slapeloosheid en infecties. Dat is een hele lijst, maar nog niet eens compleet. Want een darmflora die uit balans is, kan ook zorgen voor astma, eczeem, prikkelbare darm, overgewicht en depressie. Dat is dan ook de reden ik vaak ontlastingonderzoek laat uitvoeren. Het gezond maken van de darmen is de basis van een therapie op maat.

Michael Mosley schreef een boek over welke invloed de darmen hebben op uw lichamelijke en mentale gezondheid. In dit artikel lees je een samenvatting van zijn verhaal.

Deel dit bericht van Peper&Peen op social media